Cynk - niezbędny pierwiastek śladowy dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dowiedz się, jak pastylki z cynkiem mogą pomóc wzmocnić Twój system immunologiczny, poprawić stan skóry, włosów i paznokci, i obniżać poziom …
Ogranicz spożycie słodyczy i fast foodów W okresie jesienno-zimowym często sięgamy po pocieszacze w postaci słodyczy czy fast foodów. Ruch wpływa korzystnie na układ krążenia, pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi …
8. Badanie układu krzepnięcia Badanie układu krzepnięcia krwi, takie jak oznaczenie czasu protrombinowego (PT) czy czasu częściowej tromboplastyny (APTT), jest zalecane dla kobiet, szczególnie tych z historią problemów z zakrzepicą …
Każda z nas lubi czuć się piękna i atrakcyjna. Istnieją proste sposoby i triki, dzięki którym możesz wyglądać lepiej każdego dnia. Poznaj skuteczne metody, dzięki którym w kilka chwil będziesz …
Poranki to czas, kiedy mamy dużo energii, która musi nam wystarczyć na cały dzień funkcjonowania. Zdarza się jednak, że nie zawsze budzimy się w dobrym humorze i później cały dzień …
Zarwana noc zdarza się każdej z nas, niezależnie od tego, czy była to całonocna impreza, choroba dziecka, praca do późna, czy problemy, które nie dają nam spać. Niestety niekorzystnie odbija …
Wszyscy wiemy jak wygląda nasza współczesna tendencja do narzekania, wymyślamy coraz to więcej przyczyn przez które czujemy się gorzej. Większość z tych przyczyn to powiedzenia typu "na taką pogodę" lub …
